3015220
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ SHOTOKAN
Απλότητα, ακρίβεια και ουσία.
Το Shotokan Karate-Do είναι ένα σύστημα εκπαίδευσης που δίνει έμφαση στη σωστή στάση, στη δύναμη που παράγεται με τεχνική ακρίβεια, στην ισορροπία, στον έλεγχο και στη συγκέντρωση.
Η πρόοδος έρχεται σταδιακά, μέσα από συνεχή εξάσκηση και κατανόηση των βασικών αρχών.
Η σωστή τεχνική δεν είναι μόνο θέμα δύναμης. Είναι αποτέλεσμα ακρίβειας, ελέγχου και συνέπειας.
ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΒΑΣΙΚΟΙ ΑΞΟΝΕΣ
Kihon · Kata · Kumite
Βασική τεχνική
Η βάση της προπόνησης. Στάσεις, κινήσεις, χτυπήματα, αποκρούσεις και συντονισμός σώματος.
Μορφή & ακρίβεια
Προκαθορισμένες ακολουθίες τεχνικών που καλλιεργούν ρυθμό, ισορροπία, μνήμη και κατανόηση εφαρμογών.
Έλεγχος & εφαρμογή
Η εφαρμογή της τεχνικής απέναντι σε συνασκούμενο, με έμφαση στον έλεγχο, στον σωστό χρόνο και στην απόσταση.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΟΥ KARATE-DO
Πρόοδος μέσα από πειθαρχία και αυτογνωσία.
Η προπόνηση στο Karate-Do δεν αφορά μόνο τη σωματική τεχνική. Καλλιεργεί αυτοέλεγχο, συγκέντρωση, επιμονή, σεβασμό και υπευθυνότητα.
Σεβασμός
Προς τον συνασκούμενο, τον εκπαιδευτή και τον χώρο της προπόνησης.
Αυτοέλεγχος
Η δύναμη συνοδεύεται πάντα από έλεγχο και υπευθυνότητα.
Συνέπεια
Η εξέλιξη είναι αποτέλεσμα συστηματικής προσπάθειας και επανάληψης.
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
Ιστορία, δάσκαλοι και αρχές του Karate-Do.
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ SHOTOKAN ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Η καλύτερη γνωριμία με το Karate-Do ξεκινά μέσα στο dojo.
2791625